Здравствуйте.
Работа у меня сидячая и более 8 лет не занимался физ. трудом. В июле 2015 решил ходить заниматься в спортивный зал. Взял слишком большую нагрузку на развитие плеч (Разведение рук с гантелей в стороны стоя). После этого почти месяц было трудно и больно поднять руку вверх. В декабре в поликлинике сделали "блокаду", на второй курс "блокады" я не решился. 2 раза мазал мазью Капсикам и Ценипар для снятия боли. Сейчас до сих пор остались ноющие боли предплечья, при поднятии руки в сторону боль становится более резкой. Прилагаю так же рентгеновский снимок. Посоветуйте как избавиться от болей в этом случае.
Помогите избавиться от болей
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12016-06-16 15:14:38
Поделиться22016-07-28 00:21:32
По всей видимости, у вас тендинит надостной мышцы. Это довольно частая ортопедическая проблема. Для ее решения достаточно найти либо грамотного ортопеда (что крайне сложно сделать в РФ по причине их отсутствия), либо мануального терапевта (если он работает с такими проблемами). Основное направление работы - снять локальное воспаление под этой мышцей. Обычно достигается несколькими сеансами.
Блокады - обычно не выход, хотя иногда и очень неплохо помогают. Рядом с этим местом воспаления обычно вводят гормоны (противовоспалительные препараты) и "блокируют" это воспаление.
Если одна блокада не помогла и характер болей не изменила, посоветовал бы найти мануальщика (если в РФ).