Объявление

Добро пожаловать! На форуме предполагается неформальное общение врачей самых разных специальностей, ответы на вопросы пациентов.

Внимание! На форуме есть ветки, касающиеся сугубо профессиональных вопросов (на сегодня это форум "Коллегиально") и доступные только зарегистрированным пользователям, имеющим статус "Врача", и "Закрытая для Гостей тема", доступная "Пользователям" (см. п. 1.3 "Правил")


Сообщения незарегистрированных гостей форума недоступны с 08.10.2015. Для того, чтобы писать сообщения, задавать вопросы - пожалуйста, зарегистрируйтесь.



Благодарность доктору (помощь форуму)

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Лишний вес

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Я начала замечать, что у меня лишний вес, хотя  и муж и подруги говорят, что у меня все с этим в порядке. Скажите, как можно узнать норму веса, может калькулятор в интернете поискать, а?

0

2

Я думаю, что если вас не устраивает свой вес, то сядьте на диету, и делайте физические нагрузки. Так вы скинете несколько килограмм, которые вам как раз и мешают.

0

3

Вы можете проанализировать себя, введя свои параметры, и получив результат, например, тут https://vhealth.ru/Analyze . И рекомендую вам сразу же приступить к работе над своим телом, если вы увидите, что результат не утешительный, чтобы не запустить себя еще больше. Надеюсь я вам хоть чем-то помогла.

0

4

Знаете, я бы радовалась, если бы мой муж уверял меня, что ему нравится мое тело, даже, когда я в этом сомневалась бы. Это дорогого стоит, так что думаю, что вам не стоит сильно переживать.

0

5

Narina, если вы с помощью калькулятора, который вам предложила использовать Моника, поняли, что у вас действительно лишний вес, то можете почитать о том, как как похудеть без диеты и убрать живот и остальные проблемные места, например, тут https://tochka-pohudeniya.ru/metody-poh … hivot.html . Но главное в процессе похудения не лениться и следовать всем рекомендациям.

0

6

Могу порекомендовать вам почитать насколько эффективна яичная диета отзывы убедили меня попробовать похудеть с ее помощью. За месяц мне удалось сбросить 8 кг, но эффект от нее будет только в сочетании с занятием спортом. Лежа все время на диване надеяться на чудо не следует!

0

7

Для того чтобы похудеть, необходимо заниматься фитнесом и конечно же соблюдать диету. Голодать не обязательно, хотя бы откажитесь от рафинированного сахара. А если вы никак не можете прожить без сладкого, то вам поможет натуральный заменитель – Стевия https://stevia-stevioside.ru/steviya/ . Используйте этот лайфхак и вы сможете похудеть.

0